PRO FIRMY
 
 
CHCI MEDITOVAT

Meditace pomáhá ke kvalitnějšímu a zdravějšímu způsobu života. Pomocí meditace se naučíte, co je pro vaše tělo a mysl dobré. Objevíte pocity štěstí, zmírníte stres a napětí. Meditace vám pomůže lépe se soustředit a koncentrovat (nejen na práci). Díky meditaci poznáte svou osobnost, své vnitřní já, svoje skutečná přání a tužby. Oprostíte se od negativních myšlenek, pocitů a strachů a naučíte se je korigovat i v situacích, které vám přináší každodenní život. Až na vás bude příště šéf křičet nebo vás naštvou děti, budete si umět zachovat vnitřní klid a reagovat s rozvahou. 

Proč meditovat